انډول

عبدالملک پرهیز

باور بې بریده مه کړه

خیانت در سره کېږي

که زیاته مینه ورکړې

تنها به پاتې کېږي

 بې حده فکر مه کړه

فشار به دې زیا تېږې

ډېر مه کوه خبرې 

دروغ دې عادت کېږي

که زیات انتظار وکړئ

په ژوند نهیله کېږي

که زیات ارزښت دې ورکړ

ارزښت دې خپل ټيټږی

بې حد خواړه خوړو کې

بدن دې وازده کېږی

لګښت چې بې اندول کړي

دا ژر بې وزله کېږي

چې زیات  ګوري هر خوا ته

راتلونکي نه خلاصېږی

څوک پام ځانته و نه کړي

کوهي کې به غورځېږي

افراط او تفریط مه کړئ

دوی واړه  ګونډې کېږي

هر څه چې له حد زیات شي 

بد بوی او خرابېږي

اندول په ژوند کې ښه دی

هدف ته خلک رسېږي