وروستي مطالب

څه باید وکړو چې سهار تازه او با انرژي اوسو؟

جمعه, 10 عقرب 1398 19:47

 

ددې دپاره چې سهار تازه او باانرژي اوسو او له خپلې ورځې زیاته ګټه اوچته کړی شو ، یو څو ساده ټکو ته مو پام را اړوم : 

د لمر د لومړیو وړانګو په ځلېدو سره د خونې یا کوټې تورې پردې لرې او کړکۍ پرانیزئ. له کړکۍ بهر وګورئ او پرېږدئ څو د لمر وړانګې ستاسې د سترګو پر تور ولګېږي

آب بنوشید تا سالم بمانید!

پنجشنبه, 21 سنبله 1398 18:14

شنیده ایم که می گویند هر کس روزی یک سیب بخورد، دیگر نیازی به دکتر پیدا نمیکند. اما 8 گیلاس آب در روز چه نفعی برای ما دارد؟ صرف نظر از نفخ شکم، آب مزایای زیادی برای سلامتی ما دارد. هر حجره از بدن ما برای درست عمل کردن به آب نیاز دارد و هر عمل متابولیک در بدن نیز تشنه ی آن است.

مضر ترین عادت برای بدن انسان

جمعه, 08 سنبله 1398 22:10

کارشناسان عادتهای بدی را ذکر کرده اند که می تواند به اندازه سیگرت کشیدن به بدن انسان آسیب برساند.
به گزارش اسپوتنیک به نقل از مدیک فروم، کارشناسان عادتهای بدی را ذکر کرده اند، که می تواند به اندازه سیگرت کشیدن به بدن انسان آسیب برساند

سلول

جمعه, 08 سنبله 1398 21:38

 تتبع ونگارش :
توسط : پوهند وی دوکتور سیدحسام »مل«
 
 قسمت چهارم
 
 مقدمه ای بر سیستم عصبی

څېړنه؛ سندرې ویل روغتیا ته ګټه رسوي

سه‌شنبه, 18 سرطان 1398 18:31
 
 
یوه نوې څېړنه کې ویل شوي، سندرې ویل، نه یوازې پر رواني روغتیا مثبت اغېز لري، بلکې بدني یا فزیکي روغتیا ته هم ګته رسوي

د مچې يا ښکلولو په اړه يو څو په زړه پورې حقایق

یکشنبه, 16 سرطان 1398 13:11

 

ښکلول د بدن کالوري سوځوي او د انسان دفاعي سیستم غښتلی کوي. خو پر ګټو سربیره، مچي یا مچو روغتیايي ستونزې هم زیږوي او ګڼ شمیر هیوادونو په عام محضر کې پرې بندیز هم وضع کړی دی

مننجيت يا د مغزي پردو التهاب څه ډول يوه ناروغي ده؟

یکشنبه, 16 سرطان 1398 12:58

 

مننجيت يا د مغزي پردو التهاب هر چا ته پيدا کېدای شي. دا هغه يو ډېر خطرناک مرض دی چې سړی وژلی هم شي. افغانستان هم له سختو اغېزمنو هېوادونو څخه يو دی.

 

د شپې وختي ویده کېده روغتیا ته ګټه رسوي

دوشنبه, 20 جوزا 1398 21:15

په برتانیه او استرالیا کې څېړونکي وايي د هغو خلکو صحت چې ناوخته ويده کېږي له وختي ویده کېدو سره ښه کېږي.
څېړونکو په برمېنګم، سوري او موناش پوهنتونونو کې په هغو کسانو څېړنه کړې چې ناوخته ويده کېږي او د دوی د ژوند په ډول کې يې د بدلون سپارښتنه ورته کړې.
څېړونکي وايي وختي ویده کېدل او وختي له خوبه راپاڅېدل ځينو ته ساده ښکاري خو دا د انسانانو په روغتیا کې ژور اغېز لري